OBAT DAN CARA ALAMI CEGAH STROKE

obat dan cara alami cegah stroke 

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika suplai darah ke otak terhenti.

Hal ini terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah atau adanya pendarahan pada otak.

Gejala yang biasa timbul/ muncul yaitu :

-Sakit kepala yang fatal.

-Mati rasa.

-Terjadi masalah dengan penglihatan.

-Sulit berjalan.

-Pusing.

-Sulit berbicara.

dll.

Gejala stroke tidak mesti harus ditandai dengan perubahan yang berat,tapi bisa juga ditandai dengan perubahan yang ringan.

Untuk mencegah terjadinya  stroke,berikut saya sampaikan obat dan cara alami yang bisa membantu kita atau sebaiknya kita coba lakukan :

# Obat/bahan alaminya :

1.Bawang putih.

Bawang putih bisa mencegah stroke dengan :

Mengurangi tekanan darah.

Menurunkan tingkat kolesterol buruk.

Berfungsi sebagai koagulan.

2.Jahe.

Menurunkan kolesterol jahat.

Membantu sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Mengencerkan darah yang menyumbat pembuluh darah.

3.Kunyit/Kunir.

Zat curcuminnya bisa :

Mencegah pembekuan darah.

Sebagai zat anti radang/anti inflamasi. 

4.Gingkgo biloba.

Bisa mencegah dan merawat stroke.

Bisa mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah.

Bisa meningkatkan aliran darah

 ke otak.

Bisa mencegah radikal bebas.

# Penggunaan :

Bahan-bahan tersebut cukup kita tambahkan ke menu makanan kita saja.

5.Makan banyak buah dan sayur.

6.Mengurangi makan makanan yang digoreng dan makanan yang manis.

7.Teh hijau atau Teh hitam.

8.Makan buah delima.

9.Ikan salmon dan sarden.

10.Ginseng.

Bisa mencegah dan mengatasi stroke.

Bisa memulihkan memori/ingatan.

dll.

# Cara-cara yang bisa kita lakukan :

1.Kita harus cukup tidur.

2.Mengurangi stress.

3.Rajin berolah rsga.

4.Menjaga berat badan tetap ideal.

Jangan sampai terjadi obesitas/kegemukan.

dll.

Sumber : honestdocs.id, fimela.com, merdeka.com, health.kompas.com dan sumber lain.

Semoga memberi manfaat.