# Minuman Kunyit Asam atau Kunir Asem.
Bahan-bahan :
-kunyit 80 gram (5 jari).
-asam jawa 3-5 butir sesuai selera.
-gula kelapa/gula jawa sesuai selera.
Cara mengolahnya :
Rimpang kunyit dicuci dan dibersihkan dari kulit yang kering,diiris-iris dan ditumbuk kasar.
Asam jawa dipisahkan dari bijinya.
Rebus air 2 liter sampai mendidih,kecilkan api kompornya,masukkan kunyitnya,biarkan 15 menit dengan api kecil,masukkan asam jawanya sambil diaduk-aduk,matikan konpornya,masukkan gula jawanya secukupnya,tutup panci dan biarkan hangat.
Kunyit asamnya siap diminum hangat-hangat.
Manfaat Kunyit asam atau Kunir asem :
1. Menyegarkan badan.
2. Menyehatkan mata.
3. Meningkatkan fungsi otak.
4. Baik untuk pencernaan.
5. Menyembuhkan diabetes.
6.Menyembuhkan pegal linu.
7. Mengurangi resiko komplikasi jantung.
8. Meredakan nyeri haid.
9. Menurunkan berat badan.
10. Melangsingkan badan.
11. Mengurangi bau badan.
12. Mengatasi keputihan.
13. Mencegah jerawat.
14. Mencegah keriput dan penuaan dini.
16. Mencerahkan kulit.
17. Obat penangkal virus.
18. Membersihkan racun dalam tubuh.
19.Menyembuhkan panas dalam dan sariawan.
20. Mencegah stroke.
21. Mengontrol gula darah.
22. Menyembuhķan masuk angin dan perut kembung.
23.Menyembuhkan asma.
24. Menyembuhkan nyeri haid.
dll.
## Obat Asma.
Bahan :
2 potong kulit asam jawa.
Adas pulawaras secukupnya.
Pembuatannya :
Bahan direbus dengan air 1 liter sampai mendidih.
Kemudian disaring.
Air saringan sudah jadi obat.
Penggunaan :
Diminum 2 kali sehari.
### Obat Darah Rendah.
Bahan :
5 gram asam jawa.
10 gram gula jawa.
250 gram daun bayam.
15 gram cabe rawit.
Garam secukupnya.
Pembuatan :
Daun bayam direbus setengah matang, disajikan sebagai lalapannya.
Bahan lainnya ditumbuk halus,disajikan sebagai sambalnya.
Penggunaan :
Lalapan,sambal dimakan bersama nasi beras merah pada siang hari.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal ; sebaiknya dibiasakan mengkonsmsi menu di atas secara rutin sampai badan terasa benar-benar bugar atau fit.
Sumber : arahkita.com, saturadar.com
Semoga memberi manfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
berkomentarlah sesuai tema,sopan,tidak spam.