JERUK LIMAU

 Jeruk limau dalam bahasa internasional disebut Citrus.

Ciri buahnya yaitu memiliki tampilan yang mirip dengan jeruk nipis namun buahnya lebih kecil.

Ukuran buah jeruk limau yaitu kisaran diameter 2-5 cm.

Rasa jeruk limau yaitu asam dan berbau harum.

Dalam kehidupan sehari-hari jeruk limau sering digunakan sebagai bahan dan bumbu masakan,utamanya untuk :

-Pembuatan sambal.

Jeruk limau juga biasa disebut jeruk sambal.

-Untuk bumbu kacang,siomay.

-Untuk masakan Meksiko,Vietnam dan Thailand.

dll.

Selain sebagai bahan masakan,jeruk limau juga bermanfaat lain dan mempunyai khasiat obat.

** Kandungan gizi jeruk limau :

antioksidan,flavonoid,asam sitrat,kalium,kalsium,Mg,serat tinggi,vitamin A,B,C tinggi,D,dll.

** Manfaat Jeruk limau :

1.Untuk pembersih kotoran lemak pada peralatan dapur.

2.Untuk sabun cuci tangan.

Cara :

Air dicampur perasan jeruk limau.

3.Menyegarkan badan dan mencegah kantuk.

4.Meningkatkan kekebalan tubuh.

5.Melancarkan pencernaan.

6.Meredakan asam urat.

Redakan nyeri,sakit sendi karena asam urat.

7.Mencegah masalah lambung.

Cegah begah,maag,kadar asam lambung yang tinggi.

8.Mencegah kanker.

9.Mencegah perkembangan sel kanker.

10.Sebagai anti bakteri dan virus.

11.Menyembuhkan sariawan.

12.Mengobati jerawat dan gangguan kulit.

Cara :

Jeruk limau cukup dioleskan.

13.Mengobati hipertensi.

14.Meyehatkan ginjal.

15.Mengobati batuk.

Cara :

Minum air perasan jeruk limau,jeruk nipis, dicampur kecap.

16.Menyembuhkan radang tenggorokan.

17.Melegakan tenggorokan.

18.Menurunkan demam.

Cara :

Minum air perasan jeruk limau dicampur air hangat.

19.Mengobati amandel.

20.Mengurangi bau badan.

21.Membunuh kuman penyakit.

22.Menyehatkan otak.

23.Menyembuhkan ambeien dan anyang-anyangan.

24.Mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.

25.Baik untuk penderita diabetes.

26.Melancarkan haid.

27.Baik untuk kesehatan reproduksi.

28.Mengurangi produksi keringat.

29.Menghilangkan bekas jerawat.

30.Mencerahkan wajah.

31.Meredakan gejala mabuk,

seperti : pusing,mual dan muntah.

Cara :

Minum air perasan jeruk limau.

32.Menghilangkan ketombe.

Cara :

Jeruk limau digosokkan di kulit kepala.

33.Menyehatkan rambut.

34.Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

35.Menurunkan berat badan.

36.Menyehatkan tulang.

37.Mencegah pengeroposan tulang.

38.Menjaga tekanan darah dan fungsi saraf.

39.Meningkatkan metabolisme tubuh.

40.Membantu pembakaran kalori.

41.Mencegah flu.

42.Melawan radikal bebas.

43.Mencegah penuaan dini.

44.Menghilangkan noda hitam dan kerutan di wajah.

45.Menyehatkan jantung.

46.Menurunkan kolesterol.

47.Melancarkan peredaran darah.

48.Mencegah stroke.

49.Mencegah penyakit kardiovaskuler.

50.Melembutkan dan mengenyalkan kulit.

dll.

Sumber : lintaslampung.com, today.line.me, manfaat.co.id dan sumber lain.

Semoga ada manfaatnya. jeruk limau