Tanaman temulawak biasa ditanam masyarakat untuk dimanfaatkan rimpangnya sebagai bumbu dapur,penyedap rasa,obat herbal dan juga untuk bahan kecantikan.
Pohon temulawak berasal dari Indonesia,khususnya pulau Jawa.
Di pulau Jawa temulawak sering digunakan/banyak digunakan untuk bahan jamu godok/jamu rebus.
Nama ilmiah pohon temulawak yaitu : Curcuma Xanthorrhiza.
Pohon temulawak merupakan tanaman herbal yang masuk dalam suku temu-temuan; yaitu bercirikan akar dan batangnya menyatu di dalam tanah.
** Kandungan gizi temulawak :
zat tepung,kurkumin,minyak atsiri tinggi,phelandren,protein,kamfer,serat glukosid,antioksidan,antibakteri,antiradang,turmerol,borneol,kalsium,zat besi,potasium,zanthorrizol,karbohidrat,piridoksin,sodium,dll.
** Manfaat temulawak :
1.Meningkatkan fungsi pencernaan.
2.Meningkatkan daya tahan/kekebalan tubuh.
3.Menghindarkan tubuh kita dari serangan berbagai macam penyakit.
Cara :
Temulawak direbus.
Airnya diminum secara rutin.
4.Sebagai anti bakteri dan anti jamur.
5.Mencegah kanker.
6.Mengatasi peradangan/pembengkakan.
7.Membantu melancarkan metabolisme tubuh.
8.Menambah nafsu makan.
9.Mengatasi radang sendi/osteoarthritis.
10.Menurunkan kolesterol.
11.Meningkatkan stamina.
Cara :
Temulawak dan jahe direbus.
Airnya diminum secara rutin.
12.Mengatasi masuk angin.
13.Menyehatkan organ hati.
14.Mengeluarkan racun dalam tubuh.
15.Mengobati asam urat.
dll.
** Manfaat untuk kecantikan :
1.Mengatasi jerawat.
Cara :
Ekstrak temulawak untuk masker.
2.Mencegah penuaan dini.
3.Menghaluskan kulit dan wajah.
4.Sebagai bahan sabun wajah.
5.Menghilangkan noda hitam/flek di wajah.
6.Melembabkan wajah.
Cara :
Temulawak,minyak zaitun,kuning telur,dicampur jadi satu untuk masker wajah.
7.Meringankan nyeri haid.
Cara :
Temulawak dan kunyit direbus.
Airnya diminum rutin selama masih nyeri haid.
8.Menghilangkan bekas luka di wajah.
9.Menyehatkan dan mencerahkan kulit.
dll.
## Catatan :
Bila temulawak dikonsumsi berlebihan maka akan berakibat :
-Menimbulkan rasa mual.
-Menyebabkan iritasi pada lambung.
-Bisa merangsang cairan empedu; berakibat memperburuk kondisi penderita gangguan hati dan kandung empedu.
-Untuk ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi temulawak.
Untuk ibu hamil bila mengkonsumsi temulawak bisa berakibat membahayakan kesehatan janin.
## Resep obat asam urat :
Bahan :
Temulawak 1 buah.
Daun kumis kucing/remujung secukupnya.
Kunyit 1 ibu jari.
Air 1 liter.
Cara :
Semua bahan direbus sampai mendidih,disaring.
Airnya diminum 1x sehari secara rutin.
Sumber : tokopedia.com, kesehatan.kontan.co.id dan sumber lain.
Semoga memberi manfaat. temulawak
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
berkomentarlah sesuai tema,sopan,tidak spam.